Sportschule Steinbach

Fragen Kinder und Jugend

1. Warum stellt ein wettkampfmäßiger bzw. zur Leistungsermittlung herangezogener
800m Lauf bei Kindern eine stärkere Belastung dar als ein 3000m Lauf mit Endspurt?

2. Warum ist das dynamische Training die bevorzugte Trainingsmethode bei der
Kraftschulung im Kindesalter?

3. Nennen Sie Möglichkeiten einer kindgerechten Schnelligkeitsschulung!

4. Welche Entwicklungsstufe bezeichnet man als das 2. goldene Lernalter?
Warum ?

5. Wie schulen Sie die Beweglichkeit im frühen und späten Schulkindalter?

6. Inwiefern unterscheidet sich ein koordinatives Training im späten Schulkindalter zur
Pubeszenz?

7. Erklären Sie den Begriff „sensible Phase“ und geben Sie Beispiele!

8. Beschreiben Sie ein kindgerechtes Ausdauertraining!