Sportschule Steinbach

Fragen Koordination

1. Beschreiben Sie den Begriff Koordination!

2. Erklären Sie verschiedene Möglichkeiten der Reizaufnahme für ein Koordinationstraining!

3. Welche der koordinativen Fähigkeiten erscheinen Ihnen für Ihre Sportart am wichtigsten? Warum?

4. Nennen Sie wichtige Voraussetzungen für ein Koordinationstraining!

5. Nennen Sie jeweils drei Bewegungsbeispiele für die Fähigkeiten: Differenzierungsfähigkeit, Kopplungsfähigkeit und Reaktionsfähigkeit!

6. Beschreiben Sie die beiden koordinativen Fähigkeiten, die bei Bewegungen unter Zeitdruck durchgeführt werden!

7. Erklären Sie den Begriff „Methodische Übungsreihe“!

8. Zu welchem Zeitpunkt sollte die Koordination in der Übungsstunde/in der Trainingseinheit Anwendung finden? Warum?