1. Koordination ist eine der sportmotorischen Fähigkeiten. Beschreiben Sie anhand eines Praxisbeispiels den Begriff „Koordination“.
2. Welche Aspekte müssen Sie berücksichtigen, damit ein optimales Koordinationstraining durchgeführt werden kann?
3. Für eine Bewegung sind bestimmte Abläufe im Körper nötig. Hierzu werden Reize aufgenommen. Welche Reize / Sinneswahrnehmungen sind dies? Erklären Sie diese anhand von Beispielen aus dem Sport / Ihrer Sportart.
4. Die Koordination teilt sich in unterschiedliche koordinative Fähigkeiten. Zählen Sie alle Fähigkeiten auf. Welche dieser Fähigkeiten sind für Ihre Übungs-/ Trainingsgruppe am wichtigsten? Nennen Sie Trainingsmöglichkeiten in Ihrer Sportart bzw. mit Ihrer Zielgruppe.
5. Bei einem Koordinations- bzw. Techniktraining sind methodische Grundsätze bei der Durchführung zu berücksichtigen. Zählen Sie die vier grundlegenden methodischen Grundsätze auf und erklären Sie diese jeweils anhand eines Beispiels.